Programa estratégico de bienestar (PEB)

Un programa grupal en vivo para ayudarte a salir del automático, crear hábitos sostenibles y vivir con más claridad, bienestar y dirección.
A través de sesiones guiadas, microprácticas de 5-10 minutos al día y seguimiento semanal, el PEB te ayuda a construir una forma de vivir más clara, más regulada y más sostenible en tu vida real.

Inicio: lunes 13 de abril de 2026

Inscríbete en el grupo

¿Necesitas pagar en parcialidades? Indícalo en el formulario de registro que te enviaremos.

Preguntas frecuentes

¿Para quién es?

✅ Para ti si…

  • quieres cuidarte mejor, pero sin que eso se vuelva otra exigencia

  • estás cansada de empezar fuerte y sostener poco

  • te serviría más estructura, pero no rigidez

  • te sientes saturada o en automático

  • quieres un proceso guiado, no sólo inspiración

  • valoras el bienestar, pero necesitas que funcione en tu vida real

  • te ayuda el trabajo grupal para mantenerte en ruta

🚫 No es para ti si…

  • buscas terapia individual

  • quieres contenido 100% grabado y autodirigido

  • esperas cambios exprés sin práctica entre sesiones

  • no estás dispuesta a hacer pequeñas acciones consistentes

¿Cuánto cuesta?

Precio regular: 697 USD.

  • Precio promoción (paga antes del 11 de abril): 287 USD.

  • 2 parcialidades en promoción: 167 USD mensuales (334 USD en total.

  • Parcialidades (semanales o quincenales) 697 USD en total.

¿Por qué funciona?
  • Micro-tareas (5–10 min/día): pequeñas acciones que sí caben en días reales.

  • Estrategia + seguimiento: claridad, enfoque y un “paso siguiente” siempre identificado.

  • Psicología Positiva + Soluciones: no sermones; herramientas aplicadas a tu día a día.

  • Progreso sostenible: La meta no es la perfección. Es que tus malos días pesen menos, tus buenos días se sostengan más y tú tengas más recursos para volver a ti.

¿El grupo es muy grande?

Para garantizar un servicio y acompañamiento de calidad en tu proceso este, y todos los grupos de coaching, son reducidos por lo que hay cupo limitado.

¿Qué incluye?
  • 9 sesiones grupales en vivo por Zoom (1 por semana)

  • Guía paso a paso durante 9 semanas

  • Espacio de preguntas en cada sesión

  • Resumen de las sesiones directo en tu mail o WA

  • Materiales (copia digital)

  • Grabaciones de las sesiones (disponibles por 1 semana)

¿Cuándo son las sesiones?

La primera sesión será el lunes 16 de febrero de 2026 a las 7:00 pm. Al aceptar tu registro te enviaremos el calendario de las sesiones pero son cada semana por 9 semanas. Cada sesión tiene una duración de 90-120 minutos.

¿Hay alguna garantía?

Para que te inscribas con tranquilidad: si después de la primera sesión en vivo sientes que el PEB no es para ti, te devolvemos lo que hayas pagado.
Solo escribe a contacto@verotorrescoaching.com dentro de las 24 horas posteriores a haber asistido a esa primera sesión, y procesamos tu reembolso.
Si quieres conocer experiencias de ediciones anteriores, puedes ver los testimonios aquí.

¿Quién facilita?

Soy Vero Torres. Acompaño a personas a gestionarse mejor para vivir con más claridad, bienestar y dirección. Integro herramientas de psicología, bienestar y autogestión para ayudarte a construir una forma de vivir más consciente y más sostenible, sin rigidez y sin perfeccionismo.
Tengo formación en psicología, experiencia guiando procesos de cambio y un enfoque en bienestar aplicable y sostenido.

¿Qué pasa si un día no me puedo conectar?

La grabación de cada sesión estará disponible por 1 semana para que puedas revisarla. Los materiales de trabajo y resumen de la sesión te llegarán vía mail/ WhatsApp como siempre

¿Cómo trabajaremos?

PEB combina:
  • sesiones grupales en vivo

  • preguntas guiadas de alto impacto

  • hojas de trabajo

  • resúmenes por sesión

  • práctica entre encuentros

  • revisión y ajuste del proceso

A lo largo del programa iremos construyendo una metodología práctica para:

  1. observar dónde estás

  2. identificar qué te suma y qué te drena

  3. elegir acciones pequeñas y sostenibles

  4. fortalecer hábitos de pensamiento y conducta

  5. revisar avances sin rigidez

  6. ajustar lo que haga falta para seguir avanzando

No se trata de hacer más, se trata de gestionarte mejor.

Si quieres construir una vida con más claridad, bienestar y dirección, PEB puede ser ese espacio para empezar a sostener lo que de verdad importa.

Iniciamos el 13 de abril